CURSO DE COCINA ECOLÓGICA Y SALUDABLE PARA TU DÍA A DÍA

250,00

FECHA sábado 26 y domingo 27 de octubre de 2019
HORARIO de 10.00 a 19.00h
Con ALF MOTA y MARGA ROLDÁN
GRUPO REDUCIDO para una formación personalizada

Descubre las bases de la alimentación y cocina ecológica y terapéutica con este curso intensivo. Te proponemos una formación transformadora que te permitirá adquirir los conocimientos necesarios para poder definir tu propio estilo de vida. Lleva una vida saludable sin complicaciones.


Con la colaboración de

Descripción

Curso de Cocina Ecológica y Saludable para tu Día a Día

Disfruta de comer ecológico y saludable sin complicaciones. Prepara menús equilibrados y llenos de energía para cada momento del día, deliciosos, de forma sencilla y efectiva.

Empieza a cuidARTE y a disfrutar del cambio. Descubre todos los trucos que te van a facilitar el comer sano y rico. Queremos facilitarte tu proceso de transformación hacia un estilo de vida saludable para que te sientas mejor.

Objetivos

Este curso intensivo está especialmente diseñado para que tengas:

  • Visión holística de la alimentación y la salud
  • Criterios para la elección de los mejores alimentos
  • Qué son los alimentos ecológicos
  • Cocina libre de tóxicos. Materiales de cocina
  • Organización y planificación de menús semanales equilibrados
  • Desayunos energéticos y saludables
  • Comidas completas para llevar
  • Cenas ligeras y equilibradas para descansar bien

Incluye

  • Clase teórica con dossier digital
  • Ingredientes ecológicos
  • Clase participativa en la que tendrás tu espacio para cocinar, delantal y utensilios
  • Las comidas

Con la colaboración de NaturaSi, Herbes del Molí, El Granero IntegralPorto-Muiños, Vitae Kombucha y Delicious&Son.