HEALTHY BACK BRUNCH. TALLER DE ESPALDAS FELICES CON JORDI MORENO

50,00

FECHA domingo 1 de marzo de 2020
HORARIO de 10.00 a 13.00h
Con JORDI MORENO
GRUPO REDUCIDO para una formación personalizada

Aprende ejercicios sencillos y eficaces para tener una Espalda Feliz. Descubre cómo aliviar el dolor o el estrés de tu columna en cualquier momento del día y en cualquier lugar.

Disfruta de un taller único en Madrid con uno de los mejores profesionales de la Actividad Física y la Salud Postural de nuestro país. Y comparte un EcoBrunch delicioso y saludable para comenzar el domingo de una forma consciente y divertida.


Con la colaboración de

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Descripción

Healthy Back Brunch. Taller de Espaldas Felices con Jordi Moreno

Seguro que en algún momento de tu vida has sentido molestias cervicales, lumbares o de espalda en general. Jordi Moreno ha creado un método para que que logremos tener una espalda en plena forma y libre de dolores.

A lo largo del día sobrecargamos nuestra columna en el trabajo, al andar e incluso cuando hacemos ejercicio. Te proponemos un taller en que aprenderás el ABC para tener una espalda feliz y ejercicios que te permitan liberar tu columna del estrés al que la sometemos diariamente.

Aprende a mimar tu espalda mientras disfrutas de una clase práctica, sencilla y divertida con uno de los mejores especialistas de nuestro país en salud de espalda.

Y disfruta de una Brunch EcoSaludable después del taller para empezar el domingo de la mejor forma posible.

Dirigido a

Todas las personas que deseen librarse del dolor de espalda aprendiendo ejercicios sencillos y muy eficaces, para aliviar nuestra columna en cualquier momento del día y en cualquier lugar.

No es necesario tener conocimientos previos ni hacer ejercicio diario. Los ejercicios se personalizarán en función de tu forma física y tus capacidades.

Incluye

  • Clase práctica
  • Material para realizar la clase
  • Delicioso EcoBrunch (avísanos si tienes alguna limitación alimentaria)

Con la colaboración de NaturaSi, Herbes del Molí, El Granero IntegralPorto-Muiños, Vitae Kombucha y Delicious&Son.